Olavsweg: West- oder Ost-Route?

Nach Oslo teilt sich der Olavsweg – West oder Ost? Beide Varianten im Vergleich.

Der Olavsweg teilt sich kurz nach Oslo in zwei Varianten. Welche ist die richtige für dich – und welche sind wir gelaufen?

Welche Routen führen zum Olavsweg-Ziel Trondheim?

Wenn vom Olavsweg die Rede ist, ist meistens der Gudbrandsdalsleden gemeint – der klassische Pilgerweg von Oslo nach Trondheim zum Nidarosdom. Genau diesen Weg sind wir 2019 gelaufen, und um ihn geht es auf dieser Seite.

Der Gudbrandsdalsleden ist aber nicht der einzige Weg zum Grab des heiligen Olav. Zum Nidarosdom führen mehrere historische Pilgerwege, die zusammen als Nidaroswege bezeichnet werden – ein Netz von rund 5.000 Kilometern (davon etwa 2.000 km in Norwegen). Und schon der Gudbrandsdalsleden selbst hat gleich nach Oslo zwei Varianten: eine westliche und eine östliche.

West- oder Ost-Route ab Oslo – was ist der Unterschied?

Kurz nach Oslo teilt sich der Olavsweg. Die West-Route zieht über Krokskogen und Hadeland westlich am Mjøsa-See vorbei, die Ost-Route über Groruddalen, Eidsvoll und Hamar östlich des Sees. In Lillehammer treffen beide wieder zusammen und führen von dort gemeinsam durchs Gudbrandsdal, über das Dovrefjell und weiter nach Trondheim.

Die Ost-Route ist etwas kürzer und führt über mehr Orte am Mjøsa-See; die West-Route gilt als ruhiger und ländlicher. Die Längenangaben unterscheiden sich je nach Quelle – die folgenden Werte sind ungefähre Angaben:

Routeab OsloLänge (ca.)Charakter
OstGroruddalen / Eidsvoll / Hamar~628 kmam Mjøsa-See entlang, über Hamar, mehr Orte, etwas kürzer
WestKrokskogen / Hadeland~645 kmwestlich am Mjøsa, ruhiger und ländlicher
OsloLillehammerTrondheim
West-Route (Krokskogen / Hadeland) Ost-Route (über Hamar am Mjøsa)
Beide Varianten des Olavswegs (Gudbrandsdalsleden) teilen sich nach Oslo und treffen sich in Lillehammer wieder. Grundlage sind die offiziellen GPS-Tracks für West und Ost.
Tracks: Nasjonalt Pilegrimssenter · Basiskarte: Natural Earth (Public Domain) · Relief: Kartverket.

Beide Varianten sind offiziell markiert und als Pilgerweg ausgeschildert. Aktuelle Karten und GPX-Dateien für West und Ost gibt es auf der offiziellen Seite pilegrimsleden.no.

Welche Route sind wir gelaufen – und warum?

Wir sind 2019 die Ost-Variante gelaufen – über Eidsvoll und Hamar am Mjøsa entlang. Für uns war es die naheliegende Wahl: Sie ist etwas kürzer, gut mit öffentlichen Verkehrsmitteln erreichbar und führt über mehr Orte, was das Einkaufen und die Suche nach Unterkünften einfacher macht.

Am Mjøsa kam uns dann sogar noch das Schiff Skibladner dazwischen: Zwischen Eidsvoll und Hamar waren Unterkünfte geschlossen, und wir entschieden uns, ein Stück mit dem historischen Raddampfer über den See zu fahren. Zuerst waren wir etwas traurig, ein Stück nicht zu Fuß zu gehen – dann haben wir die Fahrt über den Mjøsa sehr genossen. Wie es uns auf der Ost-Route wirklich erging, steht ausführlich in unserem Erfahrungsbericht und in Stefanies Buch „Abenteuer Olavsweg".

Die West-Route kennen wir bislang nur vom Papier. 2026 kehren wir zum Olavsweg zurück und wollen uns dabei auch die West-Variante anschauen – mehr dazu auf unserer Seite zum Projekt 2026.

Die anderen Pilgerwege nach Nidaros

Neben dem Gudbrandsdalsleden führen weitere historische Wege zum Nidarosdom. Sie sind eigene Routen mit demselben Ziel – nicht zu verwechseln mit dem „klassischen" Olavsweg von Oslo:

SelångerRenaEgersundSkarddøraGrongHaldenLarvikValldalTrondheimOslo
Gudbrandsdalsleden (Olavsweg) · 643 kmSt. Olavsleden (Schweden) · 580 kmØsterdalsleden · 375 kmKystpilegrimsleia (Küste/Boot) · 1080 kmRomboleden · 150 kmNordleden · 135 kmBorgleden · 189 kmTunsbergleden · 190 kmValldalsleden · 150 km
Die Nidaroswege (St.-Olav-Wege) – ein Netz historischer Pilgerwege, die von Süden, aus Schweden und entlang der Küste zum Nidarosdom in Trondheim führen. Der Gudbrandsdalsleden von Oslo ist der klassische Olavsweg. Kystpilegrimsleia ist teils Küsten-/Bootsroute (gestrichelt).
Tracks: Nasjonalt Pilegrimssenter · Basiskarte: Natural Earth (Public Domain) · Relief: elevation-tiles-prod (u. a. Kartverket/SRTM/GMTED).
  • Østerdalsleden – von Süden durch das Østerdal, östlich des Gudbrandsdals.
  • Romboleden – eine alte Route aus dem schwedisch-norwegischen Grenzgebiet.
  • Kystpilegrimsleia – der Küstenpilgerweg entlang der norwegischen Westküste nach Trondheim.
  • St. Olavsleden (Schweden) – die schwedische Route von Selånger (bei Sundsvall) über die Grenze nach Trondheim, rund 580 km. Sie hat denselben Namensgeber, ist aber ein eigener Weg und nicht Teil des Oslo-Wegs.

Wer „den Olavsweg" laufen möchte, meint fast immer den Gudbrandsdalsleden von Oslo nach Trondheim – und steht damit vor genau der einen Entscheidung: West oder Ost.

Häufige Fragen zu den Olavsweg-Routen

Sollte ich die West- oder die Ost-Route des Olavswegs laufen?
Beide treffen sich in Lillehammer. Die Ost-Route führt über Eidsvoll und Hamar am Mjøsa-See entlang und ist etwas kürzer; die West-Route über Krokskogen und Hadeland gilt als ruhiger und ländlicher. Wir sind die Ost-Variante gelaufen.
Wie viele Pilgerwege führen nach Trondheim?
Zum Nidarosdom in Trondheim führen mehrere historische Pilgerwege, zusammengefasst als die Nidaroswege – darunter der Gudbrandsdalsleden (der eigentliche Olavsweg von Oslo), der Østerdalsleden, die Romboleden, die Kystpilegrimsleia entlang der Küste und die schwedische St. Olavsleden. Das gesamte Wegenetz umfasst rund 5.000 Kilometer.
Ist die schwedische St. Olavsleden dasselbe wie der Olavsweg?
Nein. Als Olavsweg ist meist der Gudbrandsdalsleden von Oslo nach Trondheim gemeint. Die schwedische St. Olavsleden startet in Selånger und ist eine eigene Route ins selbe Ziel Trondheim.
Wo teilt sich der Olavsweg in West und Ost?
Der Weg teilt sich kurz nach Oslo. Die West-Route zieht über Krokskogen und Hadeland westlich am Mjøsa-See vorbei, die Ost-Route über Groruddalen, Eidsvoll und Hamar östlich des Sees. Beide Varianten treffen in Lillehammer wieder zusammen und führen von dort gemeinsam durchs Gudbrandsdal zum Dovrefjell und nach Trondheim.
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Autorin Stefanie Jarantowski