Unsere Pilger Ausrüstung und Kleidung

Tipps zu unserer Ausrüstung

Kleidung

Badehose

Waschtasche (Klein)

Dreckwäsche Sack

Outdoor Regen Gamaschen

Wozu braucht man Regen Gamaschen auf dem Olavsweg durch Norwegen? Damit das Wasser von den Feldern nicht oben in die Schuhe läuft. Bei uns ist genau das passiert, da wir keine Gamaschen im Gepäck hatten. Schon am zweiten Pilgertag erwischte uns der Regen. Schlimmer als das Wasser von oben waren aber die getränkten Gräser und der Hafer auf Feldern, die wir zu überqueren hatten. Beim Laufen durch die kniehohe Wildnis hat die Natur all ihr Wasser an uns abgegeben. Es lief von oben in die Bergschuhe rein. Und dann nützen auch keine wasserfesten Wanderschuhe. Nach ein paar Kilometern sind die Füße nass; und nach ein paar Stunden wird das richtig unangenehm.

Deshalb wollten wir bei nächster Gelegenheit in einem Outdoor Laden wasserfeste Gamaschen kaufen. Doch leider gab es keine passenden (Größe und wasserdicht). Deshalb würden wir beim nächsten Pilgerweg durch Norwegen/Schweden in jedem Fall Regengamaschen kaufen, die über die Bergschuhe passen sowie wasserdicht und strapazierfähig sind.

Zehensocken

Bergschuhe (Hoch)

Welches Schuhwerk ist das Richtige auf dem Olavsweg? Aus eigener Erfahrung raten wir zu wasserfesten Bergschuhen. Nicht nur wegen des Dovrefjells, des norwegischen Hochgebirges. Hier braucht man die Bergschuhe lediglich beim Aufstieg. Denn wenn man einmal oben ist, läuft man ein paar Tage fast ausschließlich auf dem flachen Bergplateau.

Vielmehr schützen einem hohe Bergschuhe vor dem Umknicken, wenn es durch das gesamte Gudbrandsdalen im Wald bergauf und bergab geht und dabei Wurzeln und Felsen eine entsprechende Gefahr darstellen. Einmal falsch umgeknickt und der Olavsweg muss vorzeitig beendet werden.

Die hohen Bergschuhe geben Halt und verleihen einem einen sicheren Stand, auch auf unsicherem Boden. Auch bei diversen Fluss- und Bachüberquerungen sowie im Moor sorgen die hohen Sohlen dafür, dass man nicht gleich im Schuh nass wird.

Bei den Bergschuhen solltet ihr unbedingt darauf achten, dass sie wasserdicht sind. Wenn ihr sie bereits eingelaufen habt, sprüht sie vor dem Loslaufen gut mit Imprägnol ein. Dieses Imprägnierspray gibt es in der Drogeriemarkt Kette dm zu kaufen.

Tuch

Fleece Handschuhe

Wollmütze

Hut

Welcher Hut ist der Richtige zum Pilgern? Ihr solltet einen Hut haben, der sowohl als Sonnen- sowie als Regenschutz dient. Mein jahrelanger treuer Begleiter, der Trekkinghut von Fjällräven, hat mir auch auf dem Olavsweg gute Dienste geleistet. Er ist robust, wasser- und windabweisend. Mit der breiten Krempe schützt er einen sowohl vor der Sonne als auch vor Regentropfen; und nicht zu verachten ist der Schutz vor Spinnweben und niedrigem Geäst, durch das es manchmal im Wald geht.

Der Trekkinghut von Fjällräven besitzt zusätzlich noch ein verstellbares Kinnband. Das sorgt dafür, dass du den Hut nicht verlierst, wenn es stürmt. Und an einem Sturmtag auf dem Dovrefjell war ich sehr froh über das Sicherheitsband. Da ich meinen Hut schon vieleJahre habe, habe ich ihn vor dem Loslaufen ebenso wie meine anderen Outdoor Sachen mit dem Imprägnier-Spray „Imprägnol“ eingesprüht. Beim Regen konnte Stephan dabei zusehen, wie die Regentropfen abgeperlt sind.

Outdoor Jacke (Regenfest)

Regenfeste Outdoor Jacke oder Regenponcho? Hier scheiden sich die Geister. Am besten probierst du es aus, welcher Typ du bist. Für die, die im Poncho ihre Bewegungsfreiheit eingeschränkt sehen, ist eine wasserdichte Regenjacke zu empfehlen. Stephan hat sehr gute Erfahrungen mit der wasserdichten Bergsteigerjacke der Decathlon Marke SIMOND gemacht. Diese Jacke hält eine Menge Regen ab. Nach Angaben von Decathlon ist der Stoff vor dem Waschen bis 30.000 mm wasserdicht. Dazu besitzt die Outdoor Jacke wasserdichte Reisverschlüsse und hat dort, wo der Rucksack auf Schultern und am Becken mit Gurten sitzt verstärktes Material, damit das Wasser nicht durch den Druck des Rucksacks durchläuft. Stephan würde die wasserdichte, robuste Jacke immer wieder beim Pilgern und Wandern im Norden mitnehmen.

Windjacke

Fleecepullover

Flip-Flops / Badelatschen

Trekking Bluse oder Langarm Funktionsshirt

Funktionswäsche T-Shirt (Langarm)

Funktionswäsche T-Shirt

Funktionsunterwäsche Sport-BH (Merino)

Funktionsunterwäsche Unterhose (Merino)

Nylon Söckchen

MyWay Damen Feinstrumpfsöckchen

Wandersocken (Dick)

Wandersocken (dünn)

Trekking Hose

Lange oder kurz Trekking Hosen? Auch wenn ich meine lange Wanderhose von Vaude durch die Reisverschlüsse zu einer ¾-Hose umfunktionieren hätte können, habe ich sie immer lang gelassen. Denn das schützt die Beine vor Geäst und hohem Gras, durch das einen der Olavsweg führt; nicht zu vergessen der Schutz vor der Sonne und den UV-Strahlen.

Der große Vorteil an leichten Trekkinghosen besteht darin, dass sie schnell trocknen. Auch wenn die Hosen vollständig durchgeweicht waren, spätestens nach einer Stunde Laufen ohne Regen waren sie wieder trocken. Deshalb würde ich auch beim nächsten Mal auf eine Regenhose verzichten. Denn die bedeutet mehr Gepäck und die meisten schwitzen darin sehr.

Stephan hatte zwei Trekkinghosen von SALOMON dabei, auf die er schwört – sowohl weil sie schnell trocknen, aber auch durch das Strechmaterial Bewegungsfreiheit geben.

Regen Poncho

Regenponcho oder Regenfeste Outdoor Jacke? Ich gehöre zu denen, die den Poncho favorisieren. Denn der große Poncho bietet nicht nur mir Regenschutz, sondern zusätzlich meinem Rucksack. Und an manchen Regentagen war der doppelte Schutz (Regenüberzug Rucksack + Poncho) sehr gut. Hatten andere Pilger ohne Poncho nasse Rucksäcke, so blieb bei mir alles trocken. Da ich mit Trekkingstöcken gelaufen bin (unter dem Poncho), hat sich in der dadurch entstandenen Kuhle Wasser gesammelt. Wenn man den Regenponcho alle paar Meter ausgießt, stellt es kein Problem dar. Vorteil der Poncho Kapuze ist, dass sie nah am Kopf liegt, und dadurch nicht das Sichtfeld nach rechts oder links eingeschränkt ist. Das kann bei manchen großen Kapuzen von Jacken anders aussehen.

Für den Olavsweg habe ich meinen roten Poncho der Marke Clique eingepackt, den ich sonst zum Fahrradfahren bei Regen nutze. Ein gleiches Modell habe ich Jahre zuvor von Vaude besessen.

Vor demnächsten Pilgerweg oder der kommenden Fernwanderung im Norden würde ich mir die speziellen Wanderponchos ansehen, die Ärmel haben und mit einem eingebauten Sturmhalteband zwischen den Beinen das Wegflattern im Wind verhindern sollen. Bei unserem Sturmtag auf dem Dovrefjell hat Stephan meinen Poncho mit Sporttape fixiert und so gebändigt.

Proviant

Hygiene und Arzneien

Sonstiges